从“四方面”入手,抓好基层老年体育工作

来源:老体协作者:日期:2019/7/25 7:17:17


 

六有六新基础上,如何做好基层老年体育工作经过多年的实践和探索,我们的体会是:从“四方面”入手,抓好基层老年体育工作

一、以宣传入手,引导老人积极参加老体协及相关活动。

三江老体协成立初期,大部分退休人员不愿意参加老体协组织,即使参加了,也很少参加活动。认为退了休,就应在家陪老伴、带孙子,或忙了一辈子,退了休,就要好好耍几年。面对这一现状,经过调研,我们针对部分退休人员出现的退休不适症,从健康出发,首先抓了三个宣传。一是宣传党的建设健康中国战略。我们组织老年人学习《全民健身条例》,宣传党对老年人的关爱,引导大家转变养老观念,关心自身健康,端正幸福理念,热爱生活,珍惜晚年。并提醒大家,如果自身身体不好,不但自己痛苦,还会给老伴、儿女增加负担。二是宣传生命在于运动。我们例举健身气功、太极拳、穴位按摩、打门球等健身活动对人体机能的调节作用,引导大家传承中华民族健身瑰宝,自觉参加健身活动,选择一、两个适合自己的健身项目,持之以恒,学精练实,融会贯通,培养一个爱好,享受一种乐趣,收获一份健康。三是宣传科学养生知识。我们宣传合理膳食对老人的长寿作用,引导老人用科学养生知识改变盲从,改变不良生活习惯,从生活习惯和日常膳食做起,戒烟限酒,动养结合,争取延年益寿,收到了良好效果。现在老体协的人气旺了,许多人刚刚退休就申请加入老体协。截止2019630,我们单位共退休135人,除峨眉、夹江等外地退休人员40人外,乐山城区95人中81人参加了老体协,参与率高达85%以上,年龄最大的91岁。

同时,在健康宣传中,我们把健康知识讲座与微信分享相结合,把健康园地宣传与会员养生交流相结合,特别发挥了微信和新闻报道的作用。我们于2016年就建了三江老体协微信群,后来,又相继建立了健身气功站微信群、门球队微信群、武术队微信群。其中健身气功站微信群参与率达100%,其他微信群参与率达80%以上。我们先后分享健身养生知识230多篇,较好的传播了健康知识。在新闻报道中,近两年,我们先后向市直机关老体协及市老体协投稿和发送工作简报18篇,用稿10篇,其中,2018年市老体协网用稿6篇,2019年上半年市老体协网用稿4篇。

二、以健身重点 ,用喜闻乐见的活动凝聚老人。

生命在于运动,在老体协活动中,我们一直以健身为重点,从老人喜欢、适用、易学出发,安排和开展老年活动。近两年,我们还探索和实现了四个改变五个突出,进一步增强了老体协的凝聚力。四个改变即:一是改变活动思路。把文体、娱乐、健身融为一体,寓教于乐。春秋两季多安排活动,并把户外活动和室内活动有机结合起来,较好的做到了活动内容丰富,形式多样,劳逸结合,更适合老年人。二是改变活动安排方式,由会员选择活动项目。我们每年底发一张《明年活动项目选择表》,由各兴趣队组织会员根据自己爱好,选择来年活动项目,并汇总报告老体协,老体协再根据各项目的报名人数,确定明年活动,使老体协活动安排进一步反映了群众心声,更贴近了会员的爱好。三是改变活动单一性。为兼顾会员不同兴趣,我们根据年轻会员好动的特点开展了门球、武术、健身气功等活动,根据老年会员好静的特点开展了歌咏、棋牌、音乐养生、手指操等活动,基本上满足大家需求。四是改变活动风格。为探索活动新风格,我们定期变化活动组织形式,如在集中活动前,大家唱一首歌;又如在棋牌活动中,来一次中场休息10分钟,或做一遍经络操,或展示一套太极拳,既解决了久坐不动的弊病,又活跃活动气氛。五个突出以普及为前提,突出活动参与率;从老人实际出发,突出适用易学;兼顾大家爱好,突出喜闻乐见;以健康为目的,突出活动效果;以不断创新为动力,突出新项目宣传和展示。特别是新项目宣传和展示,我们每年都要开展一、两项新活动,并在教员、时间、费用上予以倾斜,如今年514开展的第九套广播体操展示活动,70%以上的同志参加了展示,效果十分良好。通过上述改变和突出,使我协老年体育活动真正做到了老人喜欢,快乐忘年。2019年初,我协受到主管部门表彰,20名会员及班子成员受到了表扬和奖励。

三 、以健全组织为保障,确活动顺利开展

     为保障活动顺利开展,我们按六好要求,主要抓了五个方面工作。一是健全组织。2017年初,我们就按章程进行了换届选举,并把主管部门工会领导选为老体协班子成员,健全和创新了老体协领导班子。同时,我们按会员兴趣进行了分队、分站,共分了31站,即门球队、武术队、歌咏队、健身气功站,配备了队长、副队长,站长、副站长及裁判、教练,社会体育指导员,进一步加强了骨干队伍建设。二是发挥两个作用。即发挥一班人的带头作用,发挥骨干队伍的示范作用。三是谋求三个支持。即谋求主管部门支持,谋求上级老体协支持,谋求会员及家属子女支持。四是加强骨干培训。如今年第一季度,我们就举行了三期骨干培训,即管理骨干培训、活动项目骨干培训、新闻报道骨干培训,实现了今年工作开门红。五是把活动组织分工到人,责任到人。我们每年都根据活动需要,调整分工,发挥班子成员和骨干所长,把活动组织、教练、展示分工到人,责任到位,并用一张年度活动安排表明确活动时间、地点、参加人员、活动内容、要求及主持人,会员人手一份,监督落实,进一步做到了人尽其才,分工不分家,较好的保障了各项活动顺利开展。如今年上半年,市直机关老体协举办首届老年人运动会,我们接到通知就召开全委会把参赛项目的组队、训练、带队参赛分工到人,较好的保障了参赛项目预期完成。我们共参加五个项目,获集体三等奖一项、个人三等奖三项(贰柒拾、麻将、定点投篮)。

四、以建章立制为基础,保障活动的连续性

活动能否经常开展,并保持其连续性离不开制度保障。在制度建设中,我们具体抓了两点。即建立健全各项规章制度,使老体协工作制度化。在建立健全制度中,我们完善了协会《章程》及七项日常管理制度,如《活动制度》、《奖励制度》、《会议制度》、《会员管理制度》、《财务管理制度》、《活动设施及器具管理制度》、《老年活动室管理规定。在老体协工作制度化中,我们重点把了三关:即年初有计划,季末有分析,年末有总结,有效的克服了龙头蛇尾的现象发生。我们每年年初都制定年度工作计划和活动安排表,明确当年目标、措施及人员分工。我们每季季末都进行工作阶段分析,检查活动进展情况,对没有落实的活动问原因、追责任、补措施。我们每年年末都由下而上,层层进行年度工作总结,肯定成绩,指出不足,增添措施,并表彰先进。我们每年开展活动均不少于20次,2018年达24次,活动内容涵盖时事政策学习、门球、健身气功、太极拳、健身操、第九套广播体操、健康讲座、歌咏比赛、音乐治疗及参加上级老体协组织的各项比赛活动。由于工作制度化,保障了各项活动有序进行及各项任务圆满完成。

                              

三江老体协    王友全       

 

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